高蔵寺にあるフィットネスジム「フィットネスレインボー」です。
梅雨入りしたようなはっきりとしない天気が続いていますね。
洗濯物を取り込むタイミングに悩んでおります。
しかし、屋内で運動ができるフィットネスレインボーなら安心です。
例え外が暑くても、雨が降っていても、楽しく運動ができます。
ぜひ、ご家族やご友人と汗を流してください。
また、水分はしっかりとっていますか？
これから熱中症が多くなる時期です。
日常の生活の中で、なにか行動をする前に１口
水分を取れるような習慣を身につけられたら良いですね。
FitnessRainbowは皆様の健康を応援します！