「病は気から」なんて昔から言いますが
気を維持するためにも、ぜひ運動をしてみてください。
ジムで運動をすることで肉体的なパワーアップはもちろん期待できます。
それ以外にも、継続して運動をしていることが自信につながったり
スタイルアップが自信につながることもあります。
ご友人やご家族と一緒に通うことでコミュニケーションのツールにして欲しいです。
GWに同窓会があればぜひ、「ジムにいこう」「運動をしよう」とお誘いください。
春日井市押沢台に「フィットネスレインボー」というジムがあることで
皆様の身体も気持ちも環境も整えることができたら嬉しく思います。